久しぶりの早朝ウォーキング
※ この記事は英語とは関係ありません。正しいという前提で読まないようお願いします。
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□ 久しぶりの早朝ウォーキング
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・・1年半ぶりに膝の古傷がよくなったので、早朝ウォーキングを再開していました。
・4月は、いろいろとすることがあり、帰宅後も遅くまでずっと作業をして起きていたので早朝ウォーキングを中断していました。
・GWから再開する予定だったのですが、ようやく本日05月04日に早朝ウォーキングを再度始めました。
・1か月ぶりぐらいだったので、膝の様子をみながらのウォーキングです。
・途中200メートルぐらい軽くジョギングも入れました。
・後半、少し膝が痛いような感じがしたので、ほんの少しだけ予定の距離を短くして戻ってきました。
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・久しぶりにウォーキングをしてみて2つの変化に気がつきました。
・まず、コースの途中にあった2階建てのアパートが壊され更地になっていました。
・1階、2階合わせて20室ぐらいのアパートだったので、更地も結構広い感じです。
・次の気づいた変化は、夜明けが早くなってきたことです。
・ウォーキングが終わる時間がだいたい4時ぐらいなのですが。東の空が少し明るくなっていました。
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